Playfight

Playfight ist eine intensive körperbetonte Gruppenselbsterfahrung.

Du erlebst einzigartige Begegnungen mit anderen Personen in einem geschützten Raum.

Im Playfight bestimmst Du, wie diese Begegnungen ablaufen. Klare Regeln und erfahrene Trainer sichern den Rahmen, damit Du etwas erlebst, das so im Alltag keinen Platz hat.

Bei Playfight kannst du dich spielerisch austoben, deine eigenen Grenzen spüren und klar kommunizieren.

Playfight bietet einen sicheren Raum für die Entfaltung von Emotionen, die im spielerischen Raufen oder Berühren in dir hervortreten. Diese intensiven Erfahrungen bauen Stress ab, wirken befreiend und machen viel Spaß.

Leitung: Leo Hemetsberger

Playfight – was passiert da?

Alle Teilnehmenden sitzen in einem Kreis um ein Matratzenfeld. Jede Person hat die Möglichkeit eine andere Person zu einer Begegnung einzuladen. Man kann Einladungen annehmen und ablehnen. Wen laden wir ein und Warum? Was empfinden wir dabei? Wie gehen wir mit Ablehnung um?

Entscheiden sich zwei Personen zu einer Begegnung, treffen Sie einander in der Mitte des Kreises. Alle Begegnungen finden auf Knien statt. Es kann sanft berührt, gerangelt oder gerauft werden. Die anderen Teilnehmenden im Kreis, bilden einen sicheren Rahmen. Sie beobachten und achten darauf, dass die Sicherheitsregeln, die der Trainer am Beginn aufgezählt hat, eingehalten werden.

Ein Playfight kann jederzeit durch das Safeword STOPP oder Abklopfen beendet werden.

Im Playfight haben alle die Möglichkeit zu reflektieren welche Projektionen ihnen in den Sinn kommen, ob sie Übertragungen und Gegenübertragungen wahrnehmen, während sie beobachten.

Playfight kann Grenzerfahrung auslösen, es können positive und negative Gefühle erfahren werden.

Playfight kann eine tieferes Körperbewusstsein öffnen, man erlebt die eigene Kraft und Sanftheit auf eine ganz neue Weise. Wir gehen achtsam miteinander um und vertiefen unsere soziale Kompetenz.

Anmeldung auf: www.playfight.at